Longevity con il Training Cognitivo Anti Età è un vero e proprio programma di allenamento cognitivo ideato sulla base della più recente letteratura scientifica:
52 Settimane di esercizi a difficoltà lievemente crescente, strutturati in set preordinati di attività che stimolano quattro categorie cognitive (memoria, funzioni esecutive, linguaggio, abilità visuo-spaziali e visuo-motorie).
Diversificazione nella tipologia degli esercizi, la grafica accattivante e la presenza di prove creative favoriscono il mantenimento di un’elevata motivazione; colorama, mandala e gli inediti “puzzle virtuali” aggiungono invece un po’ di relax e divertimento
Particolare elemento di novità è l’inserimento di un questionario di autovalutazione della difficoltà cognitiva percepita, attraverso il quale sarà possibile ottenere un profilo di efficienza distinto per i diversi domini cognitivi.
Il training cognitivo anti-età è destinato ad adulti senior in condizione di normalità cognitiva o affetti da minime difficoltà; consigliato anche ad operatori della riabilitazione cognitiva come strumento integrativo di lavoro in seduta o al domicilio.
Questo programma non solo mantiene la mente attiva, ma offre anche un’esperienza piacevole e rilassante, aiutandoti a monitorare i tuoi progressi e a identificare le aree di miglioramento.
Acquista ora Training cognitivo anti-età e intraprendi il tuo percorso verso una mente più agile e vivace. Scegli la salute mentale, scegli il miglioramento continuo.
BIOGRAFIA DELL’AUTORE
Carla Stangalino – Si laurea in Psicologia a Padova, poi consegue il PhD in Psicobiologia e la Specializzazione in Psicologia Clinica e Psicoterapia presso l’Università di Milano. Per diversi anni collabora con l’Istituto di Scienze Biomediche dell’ateneo milanese, perfezionandosi nello studio delle demenze degenerative sotto la guida del maestro Hans Spinnler. Lasciato il ruolo di ricercatrice a contratto, e varie pubblicazioni scientifiche alle spalle, continua a lavorare come consulente clinico e scientifico presso diversi Enti ed Istituzioni (pubblici, privati e no-profit), ampliando nel tempo il proprio ambito di intervento alla progettazione di spazi e servizi dedicati alla continuità di cura e supporto per le persone affette da deficit cognitivi e loro familiari. Negli ultimi anni si appassiona allo studio dei fattori correlati alla prevenzione primaria e secondaria dell’invecchiamento cognitivo, per cui avvia, insieme alla collega Valentina Miramonti, un progetto di promozione della longevità cognitiva denominato “Smart Aging – Invecchiare con intelligenza”.
Valentina Miramonti – Laureata in Psicologia Clinica e Neuropsicologia all’Università degli Studi di Milano-Bicocca. Ha conseguito la Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista a orientamento Mindfulness e completato il corso di Perefezionamento in Psicofisiologia e Neuroscienze Cognitive. Da anni si occupa di valutazione clinico-diagnostica e counseling psicologico in pazienti affetti da patologie neurodegenerative e neuro-oncologiche; in questo ambito è co-autrice di alcune pubblicazioni scientifiche in tema di benessere e qualità della vita.
Attualmente lavora presso un’azienda ospedaliera del milanese. Insieme alla collega Carla Stangalino dà vita al progetto di promozione della longevità cognitiva denominato “Smart Aging – Invecchiare con intelligenza”.
COLLANA LONGEVITY
